Vi har dyktige, engasjerte og erfarne personlig trenere på huset! Du kan velge mellom å trene alene, sammen med en venn/venninne eller i en PT-gruppe på 6 personer. De ulike PT-pakkene kan du lese om i boksene til høyre.
Vi skreddersyr trening etter bedriftens behov, ønsker og målsetting. Når dere trener sammen som en gruppe er det morsommere, mer sosialt og vekker ofte større treningsglede hos mange ansatte! I tillegg blir det et felles samtaleemne over lunsjen både dagene før, men kanskje ekstra morsom når man møtes dagen etter og kan flire over at man er stiv og støl og kjenner at gårsdagens trening sitter i kroppen!
1 time: 800 kr
PT DUO er perfekt å gjøre sammen med en venn/venninne, samboer eller kollega. Din personlig trener skreddersyr treningen etter dere ønsker og utgangspunkt. Det gjør derfor ingenting om dere har ulik treningsbakgrunn.
Som PT-kunde har du gjennom perioden ubegrenset tilgang til egentrening hos oss. Dette for at du på enklest mulig måte skal opprettholde treningen din og fortsatt legge inn egeninnsatsen imellom PT-timene vi har sammen. Om ønsket treningsprogram kan du derfor gjøres i våre lokaler,
Vi har i flere år hatt suksess PT-grupper på 6-8 personer. Dette er en perfekt måte å begynne treningen på hvis du vil komme i gang. Ta kontakt om du vil bli med ved neste PT-gruppe-start.
Pris for 1 fast treninger i uken i 8 uker: 2200kr.
Inkludert i prisen er Basis-medlemskap med mulighet for å delta på blant annet Tabata, løpetimer og egentrening.