Om oss

OM OSS

46492896_1875230469193427_121997090048966656_o
46523680_1874231119293362_7715782775873208320_o
46525737_1880596628656811_8345351254058205184_o
62198465_2166638550052616_6136146546602803200_o
64316355_2166640736719064_8501058365592436736_o
64397832_2166637673386037_1811613559025565696_o
cardio1
1coach
om oss2
62438365_2164868830229588_5931780676830363648_o
74479730_2472607382789063_8301251607899668480_o

FYSISK & SOSIALT



I tillegg til våre vanlige gruppetimer, deltar vi på konkurranser(frivillig), holder konkurranser, kurs og andre sosiale sammenkomster  som opprettholder et godt miljø blant både medlemmer og trenere. Her kan du se litt av det som vil foregå i 2020 med de tiltakene vi er ilagt mtp Covid-19.


Høst 2020: CrossFit Ungdom 7.-10.klasse.

4.oktober: Løpetime med fokus på riktig løpeteknikk (60min).

11.oktober: Introkurs i CrossFit kl.16.00-18.30.

20.-21.november: Combat Kristiansund og julebord. Hele helgen.

PROFESJONELLE TRENERE



CrossFit Kristiansund åpnet dørene i november 2014, og våre instruktører har derfor lang erfaring når det kommer til CrossFit og som  gruppetrenings-instruktører.


I tillegg til gruppetimer, tilbyr vi personlig trening alene eller i mindre PT-grupper, samt lukket timer for bedrift.

UNIK I KRISTIANSUND

 Den eneste plassen i Kristiansund hvor du kan trene CrossFit. Når du trener CrossFit, får du personlig oppfølging på hver time!  Instruktørene passer hele tiden på at du gjør øvelsene riktig, for å forhindre og forebygge skader.  CrossFit er  sosialt, motiverende og effektivt.   Vi kan garantere at du kommer i bedre form! Alle øvelsene vi gjør er øvelser som kroppen er skapt for å gjøre. Du trenger ingen forkunnskaper,  her er det plass til alle uansett treningsbakgrunn, både trent og utrent. Treningsgrunnlaget skapes når DU kommer på trening.