Cardio

CARDIO

Cardio er en ren kondisjonstime. Vi jobber med ulike apparater som for eksepmpel

mølle, romaskin, sykkel og ski-erg. Du jobber i eget tempo tilpasset ditt nivå og utgangspunkt.

Se video nedenfor. 

 

Timen varer i 45 min og inkluderer i alle typer medlemskap bortsett fra Egentrening.